营养早餐

木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。

面包粉、低筋粉、酵母、盐、水、黄油、龙利鱼、鸡蛋、生粉、面包糠、酸黄瓜、洋葱、盐、沙拉酱、生菜、黑胡椒粉。

黄豆、咖啡豆、大米、小米、玉米渣儿、小麦粒、纯净水。

吐司片、蓝莓果酱、火腿、奶酪片、橄榄油、鸡蛋。

吐司、黄瓜、鸡蛋、油、沙拉酱。

吐司、淡奶油、糖、小草莓、蓝莓少许。

黑芝麻全麦吐司、鸡蛋、芒果、草莓、自制酸奶。

豆腐、鸡蛋、面粉、葱、姜、花椒、盐、水、花生油、蚝油、方火腿、香菜。

北豆腐、青椒、白糖、米醋、酱油、盐、淀粉、葱、姜。

黄瓜、小西红柿、橄榄油、盐、薄荷叶、黑胡椒粉、蓝纹奶酪。