减肥

管形意面、鸡胸肉、腌红椒、黑橄榄、香菜、意面酱、黑椒、盐、橄榄油。

牛腩肉、红葱黄豆酱。

五花肉、黄豆、姜、八角、桂皮、干辣椒、生抽、老抽、盐、鸡精、豆瓣酱。

黄豆芽、豆腐干、蒜、小米椒、生抽、白砂糖。

鲜虾、蟹味菇、年糕、西兰花、小葱、姜、白胡椒粉、盐、油。

鸡胸肉、蜂蜜、橄榄油、大蒜、黑胡椒、盐。

三文鱼、越南春卷皮、苦菊、紫甘蓝、生菜、柠檬、沙拉酱。

西红柿、金针菇、大蒜、香葱、盐、水。

山药、油、白糖、酱油、醋、蒜、味精。

四季豆、猪肉末、橄榄菜、生抽、蚝油、葱、料酒、郫县豆瓣酱、花椒粉、白糖、姜、蒜。