减脂餐

贝贝南瓜、鸡蛋、枸杞、温水。

豌豆淀粉、凉水、黄瓜、香葱、大蒜、小米辣、醋、生抽、盐。

牛腱子、姜、葱、八角、桂皮、香叶、丁香、茴香、干辣椒、香辣酱、生抽、老抽、盐。

鸡胸肉、青椒、香干、料酒、酱油、盐、淀粉、蚝油。

冬瓜、虾米、葱白、葱绿、绍兴酒、盐、香油、鸡粉。

干银耳、黄瓜、胡萝卜、辣椒、生抽、蚝油、香油、凉拌醋、盐。

猪大排、葱、姜、蒜、淀粉、花椒、大料、一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒、黑胡椒粉、盐、味精。

白椰菜花、西兰花、青瓜、胡萝卜、鸡胸肉、鸡蛋、蚝油。

木耳、银耳、蒜、胡萝卜、油、盐、生抽、醋、糖、香油、油泼辣子。

茄子、大蒜、小葱、小米辣、生姜、盐、鸡精、白糖、醋、生抽、熟油辣子。