减肥

手擀切面、鲜虾、鸡蛋、油菜、胡萝卜、小葱、姜、盐、味精、香油、蚝油。

杏鲍菇、辣椒粉、芝麻、葱、芝麻油、香菜、香醋、生抽。

丝瓜、豆腐、大蒜、枸杞、盐、色拉油、生抽。

瘦肉、洋葱、胡萝卜、姜、蒜、蚝油、生抽、精盐、食用油。

熟细面、小豆芽、红萝卜、青菜、葱、油、盐、孜然粉、生抽。

牛肉肠、土豆、黄油、玉米粒、西兰花、金枪鱼沙拉、盐。

西蓝花、山药、大米、小米。

荷兰豆、木耳、红椒、生抽、盐、鸡粉、糖、色拉油、葱花、蒜片、姜片、淀粉、芝麻油。

软骨、胡萝卜、玉米、山药、香菜、葱、酱油、鸡精、盐。

雪耳、山药、胡萝卜、鸡骨架、无花果、盐。