减肥吃

豆腐、香菇、洋葱、青椒、牛肉、咖喱块、生抽、料酒。

牛排、西兰花、胡萝卜、芋头、橄榄油、盐、香蕉。

洋葱、肥牛、胡萝卜、紫米饭、咖喱、黄油、玉米油。

老豆腐、水、番茄酱、盐、油。

大米、鸡腿、香菇、红辣椒、小油菜、盐、姜片、黑胡椒粉、花椒、大料、干辣椒、植物油、味精。

包菜、黑木耳、蒜、生抽。

长茄子、香菜、葱、蒜、鲜红椒、东北大酱、蒜蓉酱、香油。

冬瓜、蒜瓣、水淀粉、葱花、盐、十三香、酱油、味精、色拉油。

冬瓜、海带、鱼丸、蟹肉。

五花肉、包菜、香菇、木耳、鲜虾、鸡蛋、葱姜、胡萝卜、香油、盐、生抽、味精、胡椒粉、白糖、蚝油。