减肥吃

腐竹、胡萝卜、油菜、蚝油。

杏鲍菇、葱、生抽、老抽、蚝油、白糖、红薯粉。

日本豆腐、生抽、陈醋、盐、糖、玉米淀粉、番茄酱、清水。

包菜、干辣椒、蒜子、蚝油、香醋、生抽、盐、油。

火腿、黄瓜、腐竹、葱、生抽、盐、植物油。

花菜、五花肉、葱、油、料酒、青尖椒、红尖椒、干辣椒、生抽、鸡精、姜、蒜、盐。

油豆腐、姜、蒜、葱、生抽、老抽、豆瓣酱、鸡精。

白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。

豆腐、青葱、蒜、姜片、郫县豆瓣酱、白糖、鸡精。

圆茄子、猪五花肉、食油、精盐、生姜、小葱、面酱、白糖、花椒。