减肥

豆腐、香菇、盐、生抽、蚝油、姜、香油。

虾仁、西兰花、油、盐、蒜泥、料酒。

鸡胸肉、大酱、紫洋葱、黄瓜、水萝卜、绿豆芽、辣椒、紫甘蓝、手擀面、生抽、蚝油、糖、盐、白胡椒粉、料酒。

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、蒜、葱、油、盐、醋、酱油、辣椒粉。

鸡胸肉、油、盐、生抽、酱油、淀粉、甜面酱、白糖、葱、姜。

青笋、干红椒、油、盐、小米醋、糖。

藕、大葱、生姜、大蒜、干辣椒、花椒粒、八角、豆瓣酱、蚝油、酱油、白糖、米醋、韩国辣酱、熟白芝麻。

黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。

莴笋、米醋、盐、芝麻、橄榄油、香油、糖、干辣椒。

红薯。