减肥

各种水果、酸奶、兰香子。

鲈鱼、剁椒、豆豉、蒸鱼豉油、盐、姜片、葱花、料酒。

虾、西红柿、豆腐、香葱、姜、植物油、盐、水。

虾仁、鸡蛋、芦笋、姜末、淀粉、料酒、油、盐。

金枪鱼肠、螺旋意面、小番茄、鹌鹑蛋、紫苷蓝、荷兰豆、洋葱、西蓝花、法式沙拉汁、盐、白糖、番茄沙司、胡椒碎、橄榄油。

苦瓜、香蕉、枸杞、枫糖浆、盐。

南瓜、大米。

西红柿、茄子、葱、姜、蒜、花椒、盐、糖。

锅烧豆腐、食用油、辣椒粉、花椒粉、盐、味精、白糖、醋、六月鲜酱油、水淀粉。

金针菇、西兰花、洋葱。