日常健康饮食

荞麦面、小油菜、小胡萝卜、鲜虾、海苔丝、生抽、柠檬汁、黑胡椒、盐、米醋。

南瓜、胚芽米、盐、清水。

洋葱、鸡胸肉、日本南瓜、小番茄、胡椒粉、生抽、生粉、肉桂粉、盐、料酒。

藜麦、鱿鱼、西红柿、洋葱、香芹、柠檬、海虹、虾、白葡萄酒、大蒜、高汤、藏红花、辣椒粉。

菠菜、海虹、鸡蛋、葱、姜、青蒜杆、盐、芝麻油、胡椒粉。

鸡肉、大红枣、枸杞、红葱头、生姜、葱花、食盐、生抽、蚝油、生粉。

鸡肉、洋葱、荷兰豆、胡萝卜、盐、生粉、橙汁。

牛腩、土豆、胡萝卜、浓缩椰浆、沙茶酱、油、盐、咖喱粉、清水、鸡粉。

牛腩、红萝卜、蘑菇、洋葱、蒜、培根、牛腩高汤、红酒、黄油、面粉、燕麦、糖、盐、黑胡椒碎、诺森德香辛料、杜松子、小豆蔻、烟熏海盐、黑胡椒、姜、肉豆蔻。

牛腩、南瓜、花椒、大料、葱、姜、蒜、辣椒、番茄酱、甜面酱、料酒、盐。