减肥可以吃

玉米、牛奶、燕麦片。

虾、黄金椒、蒜、花椒、生抽、油、小葱、砂糖、盐、味精、料酒。

大虾、盐、料酒、姜粉、淀粉、面粉、食用油、水、泡打粉。

鸡全翅、鸡脖、冰糖、老抽、生抽、葱、姜、大料、盐、味精。

鸡脖、烤翅腌料。

牛排、黑椒酱、红酒、盐。

意面、青椒、胡萝卜、洋葱、牛排、食用油、料酒、生抽、黑胡椒、煲仔饭酱油、盐。

牛肉、秋葵、红辣椒、姜、大蒜头、淀粉、油、盐、鸡精、蚝油、米酒酿、生抽、胡椒粉。

牛肉、红萝卜、香菜、葱、姜、料酒、炖肉料。

大虾、玉米淀粉、盐、料酒、葱、姜。