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减肥餐
A℡盛夏
凉拌手撕鸡胸肉
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生米、葱、姜片、芝麻油、橄榄油、黑胡椒、酱油。
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白菜豆腐汤
娃娃菜、鸡蛋、北豆腐、食盐、葱末、鸡粉。
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娃娃菜豆腐减肥汤
娃娃菜、豆腐、枸杞、枣、盐、香油、汤料粉、姜片、十三香、虾米皮、大料。
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减肥豆腐蘑菇汤
豆腐、蘑菇、盐、鸡粉、胡椒粉、青蒜。
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虾球冬瓜汤
冬瓜、净虾仁、胡椒粉、盐、橄榄油、香菜、葱、姜、高汤。
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营养减肥餐之二
鳕鱼、南瓜、油菜、芦笋、小番茄、鸭梨。
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青酱意面
意大利直面、芝士粉、松子、蒜末、虾仁、鲜罗勒叶、盐、橄榄油、黑胡椒。
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无油减肥餐
红薯、玉米、鸡胸肉、生菜、酱油、料酒、胡椒粉。
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营养低脂减肥餐
牛排、西兰花、胡萝卜、芋头、橄榄油、盐、香蕉。
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缤纷蔬果沙拉杯
鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
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