减肥食谱

牛肉、西兰花、胡萝卜、蒜、糖、蚝油、一品鲜酱油、盐、味精、淀粉。

肥肠、甜椒、青椒、二荆条、植物油、老姜、大蒜、酱油、料酒、干辣椒、花椒、香辣干锅调料、白糖、孜然粉、盐。

鸡腿、姜、葱、油、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖。

鸡翅、蒜、姜、生粉、料酒、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、黑胡椒粉。

魔芋、番茄、鸡蛋、香菜、大蒜头、盐、生抽。

山药、干黑木耳、青椒、小红椒、调和油、盐、鸡粉、淀粉、葱花。

鸡胸肉、尖椒、洋葱、彩椒、盐、料酒、胡椒粉、老干妈、生抽、白糖。

鸡蛋、洋葱、黑木耳、油、盐。

鸡腿、大蒜、料酒、食用油、生抽、蚝油、胡椒粉。

排骨、葱、姜、蒜、香菜、蚝油、酱油、番茄沙司、糖。