减脂餐

金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。

西兰花、蒜瓣、生抽、盐。

西兰花、木耳、酱油、蚝油、盐、醋、香油、五香粉、芝麻、芥末油、辣椒油、鸡精。

鸡肉、菜花、盐、姜、葱、蒜、花椒粉、生粉、西红柿、酱油、鸡粉。

菜花、番茄、葱、盐、油、蒜。

鸡脯肉、辣椒、菜椒、花生油、郫县豆瓣酱、食盐、鸡精、清水、葱、姜。

秋葵、鸡蛋、盐、香油。

西红柿、菜花、葱花、盐、鸡精、白糖。

西红柿、金针菇、丝瓜、葱花、盐、玉米油。

茄子、肉末、料酒、生抽、蚝油、洋葱、青椒、葱、白糖、鸡精、水淀粉、盐、姜、蒜末、红椒。