减肥餐

丝瓜、基围虾、红剁椒、蒜、蒸鱼豉油、糖、食用油。

牛奶、姜汁、白糖。

面条、生菜、鸡蛋、蒜、香菜、葱、生抽、盐、蚝油、醋、白糖、鸡精、芝麻油、辣椒粉、白芝麻、凉开水。

年糕、鸡蛋、猪肉、芹菜、玉米油、细盐、料酒、黑胡椒粉、熟芝麻。

面粉、卤肉、黄瓜、香菜、发酵粉、白糖。

汤圆、熟花生仁、红糖。

海虾、香肠、腐竹、黄瓜、红油笋片、蒜头、生姜、蚝油、火锅底料、辣椒酱、老抽、生抽、糖、料酒、洋葱、熟芝麻。

鸡蛋、生抽、醋、白糖、番茄酱、淀粉、水、小葱、蒜、白芝麻。

冬笋、猪里脊肉、水发木耳、胡萝卜、蒜、剁辣椒。

大米、瘦肉、皮蛋、盐、香葱。