减肥餐

虾仁、龙井茶、热水。

干腐竹、红辣椒、大蒜头、姜、葱、剁椒、油、鸡精、蚝油、生抽、蒸鱼汁。

南瓜、红椒、盐、味精、糖。

玉米、火腿、香菇、金针菇、各种丸子、油、菠菜、黑木耳、甘蓝菜、干辣椒、豆瓣酱、大蒜、花椒、大料、各种配料。

白萝卜丝、鸡蛋、面粉、油、盐、香葱、白胡椒粉、鸡精、清水。

西红柿、白糖。

苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。