减肥

洋葱、黑木耳、面筋、玉米油、姜、花椒、盐、香辣酱、小米椒、鸡精、蒜。

空心菜、蒜瓣、盐、油。

茄子、青红椒、西红柿、黑木耳、葱、花椒、盐、花椒粉、生抽、鸡精、面粉、姜、蒜。

西蓝花、黑木耳、胡萝卜、油、盐、味精。

西蓝花、火腿肠、食用油、盐、生抽、葱、蒜。

千页豆腐、青椒、红椒、盐、生抽。

鸡胸肉、盐、糖、玉米淀粉、孜然粉、辣椒粉、油。

鸡胸肉、玉米油、蚝油、白糖、盐、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、小米椒、蒜片。

青椒、胡萝卜、鸡胸肉、毛豆米、食用油、料酒、葱姜、食盐、白糖、生粉。