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粥产后
侯洋洋
板栗小米粥
板栗、小米、黑枣、燕麦片。
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香菇鲜虾粥
大米、虾、香菇、生姜、油、盐、米酒、酱油。
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黑红双绝补血养心粥
红豆、黑米、大米、花生、红枣、枸杞、红糖。
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香糯八宝粥
莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。
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小米红豆粥
红豆、小米、黑米、红糖。
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补血补气五红汤
赤小豆、枸杞、红皮花生、红枣、红糖、矿泉水。
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红枣桂圆芝麻粥
大米、黑芝麻、桂圆、红枣、枸杞、赤小豆、四粒红花生米。
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