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滋润营养大全
银耳百合莲子羹
银耳、百合、莲子、枸杞、冰糖。
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百合雪梨银耳羹
百合、雪梨、银耳、枸杞、冰糖。
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银耳桃胶皂角米羹
莲子、桃胶、雪燕、皂角米、银耳、红枣、葡萄干、蔓越梅、枸杞、冰糖。
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当归红枣蛋
当归、红枣、红糖、鸡蛋。
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莲藕红豆汤
红小豆、莲藕、冰糖。
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