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补铁
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猪血菠菜汤
菠菜、猪血、盐、大葱、生姜、香油、枸杞。
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木耳蒸鸡
鸡中翅、木耳、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、蚝油、生粉、胡椒粉。
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山药木耳鸭翅汤
木耳、鸭翅尖、铁棍山药、葱姜、料酒、食盐。
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韭菜炒猪血
猪血、韭菜、大蒜、酱油、食盐、味精。
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独家
补铁猪肝粥
猪肝、粥米、青菜叶、胡萝卜、料酒、姜片、盐。
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独家
宝宝补铁肉粥
小米、猪肉、胡萝卜、菠菜。
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