孕期

莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。

排骨、水果玉米、姜、小葱、盐。

核桃、花生、燕麦、红枣、糯米、冰糖。

猪肋排、植物油、精盐、八角、香叶、桂皮、酱油、陈醋、白糖、熟芝麻、生姜、大蒜、大葱。

鸡翅中、冬瓜、香菇、姜丝、盐、香菇水、清水。

排骨、山药、盐、油、料酒、鸡精、葱姜、水。

圆白菜、生姜、干红辣椒、糖、醋、盐、鸡精（可用高汤代替）。

瘦肉、洋葱、胡萝卜、姜、蒜、蚝油、生抽、精盐、食用油。

苹果、小米、水。

鲈鱼、红椒、葱、姜。