减脂

鸭血、粉丝、泡椒小米辣、姜丝、大葱、盐、鸡精。

嫩藕、泡椒、白糖、干辣椒、苹果醋。

鸡胸肉、大葱、甜面酱、生抽、料酒。

黄瓜、橄榄油、海米、盐、醋。

金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。

鸡胸肉、大米、玫瑰、白糖、胡萝卜、小南瓜、牛奶、松子、油菜、芦笋、秋葵、红彩椒、西蓝花、酱油、盐。

三色藜麦、鸡胸、白煮蛋、芦笋、混合蔬菜、盐、沙拉汁。