根据维生素食物含量分布筛选菜谱

绿豆、银耳、枸杞、水、冰糖。

紫甘蓝、生菜、皇帝蕉、圣女果、草莓、沙拉酱。

带皮羊肉、胡萝卜、姜片、大葱、绿豆、干贡椒、白胡椒粒、冬笋片、蒜片、姜片、大红椒、青蒜苗、鸡精、胡椒粉。

挂面、菠菜、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、鲜虾、火腿肠、老抽、生抽、生姜、花生油、盐。

盐浸裙带菜、黑豆芽、鸡腿菇、豆腐、黄豆酱、香菇素高汤。

沙丁鱼、植物油、盐、葱、姜、料酒、番茄酱、鸡精、酱油、大蒜、八角、花椒粒、香菜、白糖、辣皮子。

沙丁鱼、番茄酱、圆葱、番茄酱、姜、蒜、糖、葱、醋、蚝油、葡萄酒、香叶、盐、大料、花椒。

干松茸、粘米、糯米、胡萝卜、玉米、豌豆、橄榄油、料酒、蒸鱼鼓油、生抽。

松茸、辣椒、盐。

南瓜、小米、冰糖、清水。