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便秘
白菜花生米粥
大米、花生、白菜、盐。
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牛蒡茶
牛蒡。
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玉米蛋花粥
玉米、大米、鸡蛋、枸杞、生姜、盐。
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奶油玉米
玉米、黄油、白糖。
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腊肠炒手撕包菜
腊肠、包包菜、盐、蒜、辣椒、味精。
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麻酱菠菜
菠菜、红美人椒、芝麻酱、生抽、盐、糖、烹调油。
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山药菠菜糊
山药、菠菜、牛奶。
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