减肥

藜麦、小米、盐、鸡蛋、胡椒粉、葱。

藜麦、鸡翅、姜、料酒、甜面酱、生抽。

藜麦、鸡胸肉、西蓝花、生菜、小番茄、鸡蛋、又伊鲜色拉汁。

藜麦、土豆、红甜椒、黄甜椒、洋葱、沙拉酱。

鸡肉、三色藜麦、葱、枸杞、姜、蒜。

藜麦、苦苣、生菜、黄瓜、小萝卜、圣女果、草莓、各种干果坚果、百香果醋、盐、橄榄油。

三色藜麦、鸡胸、白煮蛋、芦笋、混合蔬菜、盐、沙拉汁。

虾仁、杂蔬、藜麦、核桃仁、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒碎、料酒。

藜麦、番茄、青菜、盐。

鸡腿、洋葱、南瓜、藜麦、大米。