补钙

鸡胸脯肉、青椒、小米椒、大蒜、淀粉、葱、姜、生抽、料酒、红烧酱油、盐、五香粉、鸡精、油。

生菜、大蒜、蚝油、味极鲜、白糖。

土豆、虾、香葱、食盐、蚝油、胡椒粉、生粉。

山药、胡萝卜、木耳、莴笋、蒜、水淀粉、油、盐、白糖、白醋、鸡精。

老豆腐、鸡蛋、淀粉、小葱、植物油、轻盐酱油。

鸡腿、大葱、生姜、香菜、小米辣、生抽、米醋、蚝油、料酒、藤椒油、白糖。

豆腐、海带、平菇、鸡蛋、葱、姜、蒜、枸杞、猪油、鸡精、胡椒粉、盐。

生菜、大蒜、凉水、油、酱油、蚝油。

排骨、玉米、胡萝卜、山药、开水、葱、姜、轻盐酱油、盐、料酒、油。

猪瘦肉、胡萝卜、青椒、黑木耳、鸡蛋清、姜、蒜、淀粉、盐、白糖、米醋、生抽、老抽、胡椒粉、香油。