补钙

新鲜菱角肉、青椒、胡萝卜、食用油、鸡精、盐、淀粉。

木薯、冰黄糖、枸杞、水。

鸡蛋、盐。

鸡蛋、水、葱、生抽、麻油。

豆干、鸡胸肉、青辣椒、大蒜头、葱、料酒、淀粉、红辣椒、油、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、米酒、生抽。

大虾、葱、姜、料酒、番茄沙司、海鲜酱油、蚝油、十三香。

西蓝花、胡萝卜、莲藕、木耳、花生、盐、白糖、八角、香油、鸡精。

圆白菜、葱、豆瓣酱、料酒、糖、酱油、肉末、姜、甜面酱、蚝油、鸡精、香油。

白菜、腐竹、黑木耳、葱花、蒜末、盐、生抽、老抽、蚝油。

带鱼、油、盐、料酒、葱、姜、面粉。