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藜麦—现代时髦界的“素食之王”
藜麦鲍鱼粥
大米、西藏藜麦、鲍鱼、虾仁、姜末、葱花、盐、水。
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藜麦南瓜小米粥
三色藜麦、小米、大米、南瓜、清水、胡萝卜。
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藜麦红豆薏米燕麦糊
轻养料包、凉水。
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藜麦金枪鱼饭团
米饭、藜麦君西藏藜麦、金枪鱼罐头、盐、糖、白醋、黑芝麻、寿司海苔。
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藜麦火腿水果沙拉
藜麦、樱桃、圣女果、甜瓜、甜玉米、柚子沙拉汁。
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酸奶藜麦沙拉
藜麦、鹰嘴豆、小番茄、沙拉菜、酸奶。
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藜麦蔬菜沙拉
鸡胸肉、西兰花、紫甘蓝、生菜、圣女果、藜麦、果醋、橄榄油、盐。
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藜麦糙米饭
藜麦、糙米、大米、清水。
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藜麦酸奶水果杯
藜麦、糯米、清水、浓稠酸奶、芒果、蓝莓、草莓、薄荷叶。
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藜麦香菇彩椒盅
彩椒、藜麦、干香菇、圣女果、杂菜、虾仁、橄榄油、盐。
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