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生酮
一个人也要吃
香煎蔬菜豬肉
猪培根肉、芦笋、红甜椒、黄甜椒、酱油、味霖、白砂糖、沙拉油、清水、鸡粉、清酒、白胡椒粉、玉米淀粉。
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早餐蔬菜煎蛋
鸡蛋、小油菜、胡萝卜、水发木耳、盐、植物油。
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培根奶油炖菜
培根、土豆、胡萝卜、香菇、西兰花、洋葱、海盐、现磨黑胡椒、橄榄油、黄油、牛奶、面粉、瑞士大孔奶酪。
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奶油布丁
淡奶油、蛋黄、牛奶、细砂糖。
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虾仁烤南瓜蔬菜沙拉
新鲜大明虾、南瓜、鸡蛋、小番茄、黄瓜。
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烤蔬菜块
红皮土豆、小瓜、红菜椒、橙菜椒、大洋葱、西兰花、干百里香、干迷迭香、精盐、黑椒粉、生抽、亨氏红醋、橄榄油。
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蔬菜烤串
土豆、黄瓜、甜椒、青椒、洋葱、苦瓜、藕、木耳、西兰花、蚝油、生抽、盐、鸡精、辣椒粉、十三香、玉米油。
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烤蔬菜和鸡腿
鸡腿、土豆、红椒、香菇、洋葱、芦笋、小番茄、海盐、迷迭香、现磨黑胡椒、橄榄油。
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独家
红椒炒儿菜
儿菜、红椒、盐、味精。
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独家
低脂鸡蛋萝卜饼
水果萝卜、鸡蛋、盐、黑芝麻。
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