8月，这菜鲜灵脆嫩，最补女人

莲藕、剁椒、葱、姜、油、盐、酱油、醋、五香粉、糖。

莲藕、韭菜、猪肉、面粉、芝麻油、盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉。

腔骨、莲藕、木耳、水、盐。

莲藕、辣皮子、蒜、葱、油、盐、醋、糖、五香粉。

藕、虾仁、胡萝卜、面粉、鸡蛋、玉米油、盐、蚝油、胡椒粉、料酒。

莲藕、红辣椒、果醋、盐、糖、花生油。

莲藕、猪肉馅、胡萝卜、鸡蛋、小葱花、红椒末、大葱、姜、盐、十三香、鸡精、料酒、淀粉、生抽、老抽、蚝油。

五花肉、莲藕、葱、姜、油、盐、红糖、酱油、大料。

排骨、玉米、莲藕、葱姜、红萝卜、盐、料酒、水。

莲藕、蒜头、葱绿、白芝麻、麻辣川香汁。