8月，这菜鲜灵脆嫩，最补女人

莲藕、雪梨、老红糖、老冰糖、红枣、枸杞、清水、醋。

莲藕、洋葱、香菜、盐、糖、醋、辣椒油、藤椒油、生抽。

骨头、莲藕、红辣椒、生姜、大蒜、大葱、花椒、桂皮、八角、豆瓣酱、十三香、酱油、料酒、五香粉、生抽。

排骨、莲藕、红萝卜、葱、姜、料酒、盐、水。

莲藕、蒜、香菜、糖、自制辣椒油、醋、一品鲜酱油、蚝油、麻油、盐、味精。

莲菜、彩椒、大蒜、白胡椒粉、木糖醇、味达美味极鲜酱油、味达美臻品蚝油、味达美冰糖老抽酱油。

白藕、小米椒、盐、白糖、白醋、味精、香油、大蒜。