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白露时节是养肺黄金期，该吃这“四宝”，滋阴祛燥健脾胃
小美
白露时节，要多吃莲藕、梨、南瓜、百合“四宝”滋阴润燥，健脾胃。
冰糖雪梨
雪梨、冰糖、枸杞。
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独家
银杏百合炒青豆
银杏、百合、青豆、盐、味精、水淀粉、葱油。
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莲藕炖猪蹄
猪蹄、粉藕、葱、姜、水、料酒、盐、鸡精、油。
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雪梨干雪耳水
雪梨乾、雪耳、水、冰糖。
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坚果南瓜山药发糕
南瓜、山藥、堅果、面粉、酵母粉、糖、水。
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独家
糖醋藕丁
莲藕、白糖、葱花、生抽、老抽、盐、香醋、淀粉。
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独家
莲藕炒秋葵
莲藕、秋葵、蒜、油、盐、蚝油。
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酸辣藕丁
莲藕、青红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、生抽、醋。
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独家
秘制秋梨膏
梨、罗汉果、川贝、姜、红枣、冰糖。
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炒藕片
莲藕、青红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、生抽。
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