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白露时节是养肺黄金期，该吃这“四宝”，滋阴祛燥健脾胃
南瓜糯米饭
南瓜、糯米、红糖。
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独家
南瓜红枣莲子银耳羹
银耳、莲子、百合、南瓜、红枣。
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独家
小米燕麦南瓜粥
小米、即食燕麦片、南瓜、清水。
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独家
芹菜炒百合
芹菜、百合、葱、蒜、核桃油、盐、蚝油。
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百合莲子红豆糖水
节补汤的糖水盒子、红枣、冰糖。
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虫草花百合瘦肉汤
虫草花、猪里脊肉、百合、枸杞、姜片、盐
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