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超便宜的它,竟是一级血管清道夫
小美
圆白菜又叫洋白菜、卷心菜、包菜,物美价廉,被誉为“菜中之王”,是一级血管的“清道夫”,斑块最怕它!和其他蔬菜的不同在于,它90%的成分为水,这个水富含有水溶性维生素C,可降胆固醇、帮助血压更加稳定,防止动脉粥样硬化。
尖椒炒圆白菜丝
圆白菜、尖椒、盐、蒜、酱油、食用油、花椒粉、胡椒油、干辣椒、姜。
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鸡丝圆白菜
鸡脯肉、圆白菜、葱、姜、花生油、盐、生抽、白糖。
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独家
圆白菜拌香肠
圆白菜、香肠、食用油、辣椒面、大蒜、食盐、鸡精、生抽、陈醋。
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独家
圆白菜炒干豆腐
圆白菜、干豆腐、圆葱、葱、猪肉、生抽、花椒粉、盐、鸡精。
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圆白菜拌胡萝卜
圆白菜、胡萝卜、大蒜、葱、姜、油、虾蓉酱。
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五花肉炒圆白菜
猪五花肉、圆白菜、葱姜、油、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油。
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独家
西红柿炒圆白菜香肠
圆白菜、西红柿、香肠、胡萝卜、尖椒、葱、盐、鸡精。
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凉拌圆白菜
圆白菜、芝麻油、盐、生抽、黑芝麻。
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肉丝胡萝卜圆白菜
里脊、胡萝卜、圆白菜、油、淀粉、料酒、盐、酱油。
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老干妈拌圆白菜金针菇
圆白菜、金针菇、老干妈风味辣豆豉、米醋、小葱、蒸鱼豉油。
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