比核桃补脑，比鸡蛋养人！富含卵磷脂，孩子常吃记性好！

鹌鹑蛋营养丰富，素有“卵中佳品”“动物中的人参”称号，健脾补肾、滋养五脏、补益气血、强筋骨等功效。