阳了之后这样吃，让你好受100倍，恢复还更快～

糯米、大米、鱿鱼、基围虾、毛豆、红萝卜、小葱、盐、水。

鸡胸肉、青菜、大米、姜丝、淀粉、盐、料酒、生抽。

鳕鱼松、鸡蛋、大米、小米、西兰花、胡萝卜。

鱿鱼、肉酱、香米、香葱、香菜、姜片、花生油、冬菜、盐。

剥皮鱼、三目蟹、米饭、地都冬菜、姜丝、香葱、香菜、香芹、花生油、盐。

剥皮鱼、小管、米饭、姜丝、葱花、地都冬菜、花生油、盐。

荔浦芋头、胡萝卜、火腿肠、干香菇、大米、香葱、干贝、高钙虾皮、生抽、白胡椒粉、盐、鸡精、芝麻香油、猪油。

大米、皮蛋、咸鸭蛋、姜、食盐。

腊肉、西蓝花、胡萝卜、盐。

小米、菠菜、玉米油、盐、葱末。