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春季常失眠，多吃这4种蔬菜，养肝下火，一觉睡到天亮！
蚝油蒜蓉油麦菜
油麦菜、蒜、油、蚝油。
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独家
油麦菜炒鱼豆腐
油麦菜、鱼豆腐、小米椒、玉米油、盐、鸡精、姜、花椒、蒜。
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蚝油生菜
生菜、大蒜、蚝油、味极鲜、白糖。
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独家
香菇炒生菜
香菇、生菜、蒜、油、蚝油。
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独家
黄玉米莲藕排骨汤
排骨、黄玉米、莲藕、胡萝卜、葱、姜、料酒、盐、水。
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藕饼
藕、培根、面粉、黄油、姜末、葱花、盐、耗油、五香粉
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