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春季阳气不足，精神不振代谢慢，多吃这6种升阳食物！
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韭菜炒毛蚶
毛蚶、韭菜、蒜、盐。
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虾皮韭菜炒蛋
鸡蛋、虾皮、韭菜、油、盐、料酒。
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香干炒韭菜
香干、韭菜、姜、蒜、盐、鸡精、生抽。
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香椿煎鸡蛋
鸡蛋、香椿、盐。
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香椿拌豆腐
香椿、嫩豆腐、盐、生抽、香油。
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香辣香椿芽
香椿芽、辣椒粉、盐、油。
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香椿汤面
生菜、干细面、小米椒、香葱碎、香椿酱、关东煮调料。
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香椿拌豆腐
香椿、豆腐、韭菜、花椒油、盐。
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香菜炒香干
香干、香菜、蒜末、干辣椒、生抽、盐。
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香菜炒鸡蛋
柴鸡蛋、香菜、小米椒、玉米油、蒜蓉、盐、生抽、香辣红油。
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