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春季是祛湿的最佳时期，多吃5样常见食材，化湿健脾，一身轻松
冬瓜薏米羊肉汤
羊肉、冬瓜、炒薏米、盐。
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独家
红豆山药薏仁水
红豆、薏仁、山药。
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独家
苹果山药燕麦粥
苹果、山药、即食燕麦、小灰枣、水。
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薏米山药粥
大米、薏米、山药、纯净水。
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独家
焖铁棍山药
铁棍山药、葱花、食用油、盐、胡椒粉、松鲜鲜。
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独家
胡萝卜山药白参菌排骨汤
胡萝卜、山药、白参菌、精排、姜片、盐、白胡椒粉、香菜、小米椒。
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红豆芋头汤
红豆、大芋头、冰糖、干桂花。
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独家
桂花芋头红豆汤
芋头、红豆、桂花、冰糖。
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独家
桃胶红豆小米粥
桃胶、红豆、小米、老红糖、清水。
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牛奶红豆汤
红豆、炼乳、纯牛奶、冰糖。
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