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五脏最爱这5种养生豆，健脑养心还长寿，好处多多身体棒！
韭菜炒蚕豆
韭菜、蚕豆、蒜米、小米椒、油、盐、酱油。
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洋葱蚕豆
蚕豆、洋葱、盐、海鲜酱、油。
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腊味蚕豆饭
大米、腊肉、蚕豆、葱、料酒、生抽、食盐、姜。
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