养气血就是养命！春天多吃这5样，补气养血强免疫

桂圆肉、核桃仁、糯米、大米。

鸭血、豆腐、水淀粉、葱、辣椒粉、花椒、豆瓣酱、老干妈、生抽、蚝油、姜、蒜末。

肥肠、鸭血、韭菜、小米辣、葱、八角、花椒、姜、蒜、淀粉、白醋、料酒、郫县豆瓣酱、酱油、老抽、白糖、色拉油。

面粉、豆渣、玉米面、酵母、红枣。

菜心、红枣、栗子、色拉油、盐、水淀粉。

山药、荷兰豆、胡萝卜、盐、蒜蓉、小米椒、味精、水淀粉、葱油。

胡萝卜、山药、白参菌、精排、姜片、盐、白胡椒粉、香菜、小米椒。

鸡腿、生姜、香葱、桂皮、香叶、生抽、蚝油。

鸡腿、虾、蒜头、生姜、花生油、蚝油、玉米淀粉、生抽。