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早上是养肝黄金期，吃3类早餐，助力代谢，肝脏更健康～
韭菜鸡蛋饼
韭菜、鸡蛋、面粉、食用油、盐和鸡精。
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独家
浇汁蛋包饭
米饭、香肠、胡萝卜、包菜、葱、油、水淀粉、盐、生抽、香油。
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虾仁滑蛋
鲜虾仁、鸡蛋、胡椒粉。
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独家
玉米面发面饼
玉米面、白面、鸡蛋、糖、酵母。
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独家
玉米炒饭
剩米饭、鸡蛋、玉米粒、青豆、虾仁、玉米油、盐。
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玉米面红枣发糕
玉米面、开水、酵母、白糖、鸡蛋、中筋面粉、清水、红枣碎。
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玉米红枣卷
饺子粉或普通面粉、玉米面、和田大枣、酵母粉、洋鸡蛋、温开水、食用油、白糖。
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玉米面烙饼
玉米粉、面粉、酵母粉、糖、牛奶。
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独家
玉米面刀切馒头
玉米面、面粉、酵母、鸡蛋、白糖。
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独家
红枣南瓜馒头
南瓜泥、面粉、酵母、红枣。
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