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4大自带天然青霉素的蔬菜,建议隔天吃一次,增强免疫少生病
小美
四月适当地多吃4大自带“天然青霉素”的蔬菜:蒜薹、洋葱、蒜苗、茴香菜,脆嫩可口,增强免疫,少生病;简单易做又营养,鲜嫩正当时,碰到别手软。
蒜苔小炒肉
蒜苔、尖椒、五花肉、干辣椒、姜沫、八角、味精、十三香、胡椒粉、老抽、料酒、酱油、蚝油、白酒。
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独家
洋葱芹菜炒牛肉
牛里脊、芹菜、洋葱、淀粉、油、盐、料酒、生抽、蚝油。
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五花肉炒蒜苗
蒜苗、五花肉、油、盐、蚝油。
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茴香菜煎蛋
茴香菜、鸡蛋、葱粒、盐、油。
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独家
蒜薹春笋炒肉丝
春笋、蒜薹、肉丝、玉米油、蚝油、生抽、盐、姜。
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蒜薹炒鱿鱼
鱿鱼须、蒜薹、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、豆瓣酱、白胡椒粉、孜然粉、盐、糖、香油。
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蒜薹炒肥肠
肥肠、蒜薹、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、糖。
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独家
蒜苔炒鸡腿肉
蒜苔、鸡腿肉、盐、生抽、花生油、白胡椒粉、淀粉、花椒、姜蒜、辣椒、老抽。
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卤鸭肠炒蒜苔
蒜苔、卤鸭肠、干辣椒丝、花生油、盐、老抽。
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洋葱炒牛肉
牛肉、小洋葱、大葱、生姜、青椒、小米辣、大蒜、盐、黑胡椒、鸡精、蚝油、生抽、老抽、料酒、生粉、花生油、清水、白糖。
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