男人不想老得快，常吃这4宝，身体强壮，精力更旺盛～

生蚝、蛋清、盐、淀粉、油。

生蚝、豆芽菜、大蒜头、辣椒、柠檬、料酒、生抽、蚝油、植物油。

茶树菇、牛肉、蒜苗、花生油、玉米淀粉、生抽、蚝油、盐。

牛里脊、芹菜、洋葱、淀粉、油、盐、料酒、生抽、蚝油。

牛腱子、姜、料酒、冰糖、黄豆酱、老抽、生抽、葱、花椒、尖辣椒、蒜、八角、香叶、茴香、桂皮、盐。

牛肉、酸菜、青椒、小米椒、姜、蒜、油、盐、料酒、酱油、蚝油、糖、胡椒粉、淀粉、鸡精

羊后腿、白萝卜、纯净水、葱、姜、蒜苗、枸杞、盐、白酒。

花菇、羊肉、姜、蒜、香菜、葱、花生油、料酒、老抽、盐、五香粉、鸡精。

羊肉串、烧烤粉。

羊肉、香菜、小洋葱、蒜瓣、小葱、干辣椒、姜片、油、盐、酱油。