“春吃豆，胜过肉，预防三高还能瘦”，这3种鲜豆，又鲜又嫩又营养

紫茄子、土豆、四季豆、蒜、油、盐、生抽、豆瓣酱。

牛里脊、四季豆、洋葱、淀粉、油、盐、料酒、生抽。

鸡块、豆角、粉条、玉米油、盐、蚝油、生抽。

五花肉、豆角、玉米油、蚝油、盐、葱、姜。

瘦肉、豌豆仁、酱油、生粉、芝麻油、清水、鸡粉。

嫩豆腐、新鲜带壳豌豆、咸蛋黄、蒜瓣、淀粉、鸡汁、盐。

猪肉、嫩豌豆、葱、8角、香叶、花椒、姜、蒜、郫县豆瓣酱、酱油、白糖、蚝油、淀粉、菜籽油。

虾仁、玉米、胡萝、卜豌豆、淀粉、盐、十三香、鸡精、白糖、胡椒粉。

荷兰豆、樱桃萝卜、酱牛肉、盐、生抽、陈醋、香油、小米椒、蒜蓉、香葱碎。

新鲜百合、荷兰豆、干百合花、盐、蚝油、大蒜、食用油。