女生想要皮肤好，坚持吃这4样，皮肤白皙显年轻～

金燕耳、水、冰糖、白凉粉、小芒果、桃子、香水柠檬、紫薯粉圆、红宝石粉圆、无糖气泡水。

银耳、核桃、红枣、龙眼肉、清水。

干银耳、桃胶、红枣、冰糖、纯净水、玫瑰花瓣。

桃胶、苹果、纯净水。

桃胶、鸡蛋、纯净水。

干桃胶、纯牛奶、芒果、白糖、茶叶、冰糖。

山药、鸡蛋、黑木耳、盐、食用油、生抽、干辣椒、小葱。

五香猪皮卷、黄瓜、黑木耳、洋葱、油、盐、蚝油。

瘦肉、黑木耳、苦瓜、淀粉、油、盐、料酒、蚝油。

老鸭、黑木耳、八角、花椒、香叶、甘草、干辣椒、冰糖、老抽、生抽、蚝油、料酒、食用盐、食用油、葱花、生姜。