“二阳”来袭，无论阳不阳，多吃这四样，合理搭配，增强免疫

剥皮鱼、葱段、蒜末、姜末、色拉油、料酒、生抽、老抽。

黑鱼片、番茄、姜、蒜、盐、食用油。

西兰花、虾仁、花生油、盐、蚝油。

大虾、葱、姜、料酒、番茄沙司、海鲜酱油、蚝油、十三香。

排骨、虾、生姜、蒜头、花生油、玉米淀粉、生抽、蚝油、老抽、盐。

蚕豆、虾仁、盐、白糖、味精、蒜蓉。

黄瓜、鸡蛋、盐、味精、酱油、葱、姜。

鸡蛋、红茶、香叶、八角、桂皮、花椒、小茴、橘皮、干辣椒、盐、酱油、老抽、料酒、糖、清水。

鹌鹑蛋、肉末、螺丝椒、甜椒、小葱、黄豆酱、料酒、十三香、蚝油。

菠菜、鸡蛋、花生油、盐。