芒种时节，牢记“4个1”，全家受益，舒坦过夏～

苦瓜、木耳、鸡蛋、酱油、油、大蒜。

嫩鸭、嫩姜、老干妈辣椒酱、料酒、盐。

鸭肉、胡萝卜、姜、蒜、料酒、米醋、蚝油、生抽、冰糖。

鸭子、红薯粉丝、姜、葱、料酒、冰糖、桂皮、八角、香叶、干辣椒、啤酒、豆瓣酱、油、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽

鸭子、冰糖、干辣椒、姜、啤酒、料酒、油、盐、鸡精、耗油、生抽。

绿豆、冰糖。

大米、燕麦、绿豆、水。

脱皮绿豆、纯牛奶、无盐黄油、炼乳、菠菜粉、细砂糖。

苦瓜、木耳、盐、生抽、醋、香油、白糖、辣椒油、味精、红小米椒、蒜。

苦瓜、肉馅、胡萝卜、枸杞、大葱、姜、盐、生抽、淀粉、蚝油、香油。