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夏季出汗多，四肢乏力、易犯困，多吃4种高钾菜，解除乏力，精神饱满一整天～
独家
凉拌海带
盐渍海带、蒜、小米辣、油辣子、香醋、白醋、盐、糖、熟芝麻。
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口蘑炒油菜
口蘑、油菜、油、盐。
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独家
香煎口蘑
口蘑、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、油、盐。
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独家
荷兰豆木耳炒口蘑
荷兰豆、木耳、口蘑、小米椒、蒜、玉米油。
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独家
西兰花口蘑炒牛肉
牛肉、西兰花、口蘑、花生油、生抽、蚝油、玉米淀粉、盐。
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牛腩炖土豆
牛腩、土豆、姜、八角、桂皮、红花椒、葱、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、鸡精。
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免油炸狼牙土豆条
土豆、复合烧烤料、白芝麻、蒜末、辣椒面、油、香菜、香葱、红辣椒。
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独家
酸辣土豆丝
土豆、朝天椒、杭椒、白醋、辣椒油、大葱、花椒、生姜、盐、食用油。
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奶香土豆泥
土豆、牛奶、黑胡椒粒、盐、蚝油、玉米淀粉
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毛豆烧排骨
排骨、毛豆米、红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、米酒。
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