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夏季出汗多，四肢乏力、易犯困，多吃4种高钾菜，解除乏力，精神饱满一整天～
水煮毛豆
毛豆、八角、桂皮、香叶、花椒、盐。
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独家
毛豆煲仔饭
毛豆、广式腊肠、香菇、胡萝卜、大米、蚝油、老抽、生抽、盐、葱花。
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五香毛豆
毛豆、香叶、八角、桂皮、花椒、干辣椒、盐、淀粉、酱油。
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独家
蒜泥海带丝
干海带丝、大蒜、香油、辣椒油、糖、醋、生抽、盐、味精。
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独家
白萝卜海带煎蛋汤
白萝卜、鸡蛋、盐渍海带苗、盐、鸡精、葱姜末。
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炒海带丝
海带丝、青红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、生抽。
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玉米冬瓜海带结汤
海带结、玉米、冬瓜、小葱、盐、料酒、胡椒粉。
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独家
口蘑甜椒炒肉
口蘑、甜椒、肉、葱、十三香、盐。
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独家
宣威火腿口蘑汤
宣威火腿、口蘑、白菜、葱、水。
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独家
螺丝椒炒口蘑
螺丝椒、口蘑、小米椒、葱、玉米油、盐、生抽、姜。
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