6种天然养胃菜，每天换着吃，保护胃肠道，告别胃不适～

鸭腿、山药、葱、姜、黄酒、八角、花椒、陈皮、纯净水、盐。

铁棍山药、苹果、莲子、红枣、小米。

卤牛肉、黄瓜、胡萝卜、葱、油、盐。

平菇、胡萝卜、蒜苗、姜、油、盐、生抽。

胡萝卜、卤肥肠、芹菜、花生油、海底捞火锅底料、盐。

贝贝南瓜、基围虾、鸡蛋、香菇、葱、剩米饭、生抽、蚝油、油。

小米、南瓜、冰糖。

贝贝南瓜、琵琶腿、生抽、蚝油、玉米淀粉、料酒、盐、白胡椒粉、椰浆、姜黄粉、蒜片、洋葱。

皮蛋、盐卤豆腐、秋葵、白果、蒜、辣椒、油、凉拌酱油、陈醋、白糖、蚝油。

秋葵、蒜、白糖、花生油、蚝油、鸡精。